Salata cu rucola si nuca

Salate


Ai nevoie de: 
(pentru 2 portii) 

100g rucola
100g branza de capra
2 linguri nuci maruntite
1 lingura otet balsamic sau zeama de lamaie
1-2 linguri ulei de nuca
seminte de in
seminte de susan


Mod de preparare:

Salata o treci printr-un jet de apa rece, o lasi sa se scurga putin si o pui intr-un bol.

Peste salata pui branza de capra maruntita sau data pe razatoare, nucile, semintele de in si susan, uleiul si otetul.

Amesteci usor toate ingredientele si mai condimentezi salata daca este nevoie.

Servesti salata ca atare sau alaturi de carne sau cartofi la gratar. 

Sa ai o masa delicioasa!









Free Blog Counter

Niciun comentariu:

IUBESTE-MA

Copyright © Iulia Ciornei
Toate drepturile rezervate.